Activándonos es más facilito

Todo un éxito la realización del programa, “Activándonos es más facilito”, organizado por la Dirección de Deportes, en el que participaron poco más de un centenar de personas entre niños, adolescentes y adultos, que hicieron el recorrido en bicicleta por el malecón y posteriormente realizaron ejercicios aeróbicos en el parque Quintana Roo.

Oscar Marrufo Cetina, director de Deportes en el Municipio, dijo que este es solo el inicio de un programa que se realizara cuando menos una vez al mes, en diferentes parques y colonias de la isla, con el objetivo de acabar con la vida sedentaria de la gente, ya que con los ejercicios sencillos que se realizan a través de los instructores, queda demostrado que con 30 minutos al dia se puede mejorar de forma considerable la salud de las personas.

Mencionando que incluso, se pueden hacer desde su hogar mientras cocinan o cumplen con las labores, ya que con un poco de música y un pequeño espacio para moverse es suficiente y no se requiere de mucho tiempo ni de aparatos costosos, para hacer ejercicio que a la postre, beneficiarán en un mejor estado de salud.

Previo a la salida en el Monumento al Mestizaje, donde numerosas familias en bicicletas y patines, recorrieron el malecón de Cozumel hasta llegar al parque Quintana Roo, el funcionario explicó que a través de este ejemplo, además de activarse físicamente, se cumple con el propósito de fomentar también el uso de la bicicleta, como medio de transporte y con ello reducir los gases contaminantes que emanan los vehículos motorizados.

En esta ocasión, estuvieron presentes los alumnos de las escuelas técnico-deportivas del municipio, algunos de ellos ganadores de medallas en la actual Olimpiada Nacional, como el caso de Eliot Rosales, medallista de oro en 200 metros planos, además de pugilistas, pesistas entre otros, así como los profesores y gente que se unió a esta actividad.

Fuente: quequi