Educan a comer saludable

Con la finalidad de crear hábitos alimenticios saludables desde temprana edad, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Cozumel, a través de su área de Asistencia Alimentaria, llevaron a cabo la plática de nutrición “El valor de la alimentación” a los niños y niñas de tercer grado de la escuela Primaria Leona Vicario, en pro de su semana del medio ambiente y salud que se festeja del cuatro al ocho de Junio.

La plática ” impartida por la Coordinadora de Asistencia Alimentaria del Sistema DIF Cozumel, Luz Gabriela Morales Vivas, estuvo enfocada a crear hábitos alimenticios sanos a través de la ingesta adecuada de los cuatro grupos del buen comer: cereales, vegetales, leguminosas y carnes de origen animal, destacando que estos últimos deben de ser ingeridos en menor proporción, para evitar obesidad ó sobrepeso.

Asimismo, la nutrióloga explicó que una de las herramientas que ofrece el DIF Cozumel, para tener una vida saludable, es el programas “En Guardía por tu Salud”, el cual se encarga de implementar buenos hábitos alimenticios en la comunidad, con la finalidad de reducir enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.

Por su parte, Ricardo Sánchez, encargado de los proyectos de la Semana de Medio Ambiente y Salud, mencinó que serán 120 niños y niñasquienes conocerán la importancia de los hábitos alimenticios.

Fuente: Respuesta